Effiziente Trainingsplanung und Trainingssteuerung für Leistungssportler, Gesundheitssportler und für ein nachhaltiges Gewichtsmanagement.
Keine Überforderung / gesundheitliche Gefährdung durch individuell optimal dosiertes Training.
Neben dem aktiven Sport erfreut sich die passive Entspannung einer immer größeren Beliebtheit. Bereits in der Antike wusste man die wohltuende Wirkung von Schwitzräumen, den Vorläufern der heutigen Saunen, zu schätzen.
Wer regelmäßig in die Sauna geht, regt seinen Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem, regeneriert und löst Muskelverspannungen!
Saunabesuche heben die Stimmung, mildern Reizbarkeit, Schlafstörungen und Kopfschmerzen. Zudem werden Giftstoffe mit dem Schweiß ausgespült.
Schöpfen Sie neue Energie für den Alltag und erleben Sie ein neues Lebensgefühl.
Wie die natürliche Sonne, spendet das Solarium Wärme, Energie und Licht.
Richtig dosiert, entfalten UV-Strahlen eine Fülle von positiven Wirkungen, nicht nur auf körperlicher, sondern im Speziellen auf psychischer Ebene. Ein Solariumbesuch wirkt entspannend und ausgleichend. Darüber hinaus aktivieren Sonne und Solarien die körperliche Leistungsfähigkeit, stärken das Immunsystem und sichern die Calciumversorgung von Knochen und Organen durch die Produktion von lebenswichtigem Vitamin-D.
Regelmäßige Besuche im Solarium sind nach Ansicht vieler Hautärzte ein viel besserer Schutz vor schädlichem Sonnenbrand als manche Sonnenkosmetik.
Genießen Sie unsere Sonne nach Fitness oder Sauna.
Schöpfen Sie neue Energie für den Alltag und erleben Sie ein neues Lebensgefühl.